制作油菜蒸包子是一种美味而营养的选择。以下是油菜蒸包子的简单做法:
材料:
中筋面粉 500克
酵母 5克
糖 30克
温水 250毫升
馅料:
鲜嫩油菜心 300克,洗净切碎
食用油 适量
盐、胡椒粉 适量
生抽 适量
步骤:
将中筋面粉放入大碗中,加入酵母和糖。
慢慢加入温水,边加边搅拌,揉成光滑的面团。静置1小时,发酵至面团体积变大。
在发酵的过程中,可以准备馅料。将鲜嫩油菜心切碎,用少量食用油炒至熟软。
加入适量盐、胡椒粉和生抽,调味均匀。让馅料凉透备用。
将发酵好的面团揉搓,排气,分割成小面团。
将每个小面团擀成圆形皮,包入油菜馅料,收口捏紧。
将包好馅的面团放在蒸笼纸上,静置15分钟,再蒸15-20分钟即可。
这样制作出来的油菜蒸包子,口感香软,馅料清爽可口,是一道美味的素食选择。