大米南瓜粥的简易制作方法：

材料：

大米：1/2杯

南瓜：300克

清水：适量

冰糖（可选）：适量

姜片（可选）：几片

步骤：

准备南瓜： 将南瓜去皮、去籽，切成小块。选择口感好的南瓜品种，如红色南瓜或金瓜。

准备大米： 将大米淘洗干净，沥干水分。

煮大米： 将清水烧开，加入洗净的大米，用中小火煮至大米开花。

加入南瓜： 当大米开始煮开后，加入切好的南瓜块，继续用小火煮。

加入姜片： 如果喜欢一些姜的味道，可以加入几片姜片提味，也有助于暖胃。

调整煮粥时间： 根据个人口感，掌握煮的时间，一般煮至南瓜和大米都变得烂熟。

加入冰糖： 如果喜欢甜味，可在最后加入适量冰糖，搅拌均匀至融化。

调整粥的浓稠度： 根据个人口感，可以加入适量清水，调整粥的浓稠度。

成品享用： 将煮好的南瓜粥盛入碗中，香甜可口，可以根据个人口味选择添加适量牛奶或椰浆。

这简易的大米南瓜粥制作方法保留了食材的原汁原味，营养又美味。希望你享受这份健康又温暖的美食！